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川崎 自然食レストラン「さんるーむ」でランチ
投稿日 2018年3月20日 06:01:00 (横浜食べ歩き)
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お洒落空間で楽しむ多彩なイタリアン~We eat Wheat~@自由が丘
投稿日 2024年4月27日 16:54:11 (横浜食べ歩き)
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焼きトン以外も絶品~やきとん 豚燻~@立石
投稿日 2024年4月24日 16:31:34 (横浜食べ歩き)
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呑み放題で生ラムジンギスカンを楽しめる~ラムバレー~@大船
投稿日 2024年4月22日 14:51:11 (横浜食べ歩き)
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日本酒100銘柄がなんと吞み放題!!~UMAMI日本酒弐番館~@横浜
投稿日 2024年4月18日 16:15:24 (横浜食べ歩き)
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仙人のホッピー~ホッピー仙人~@横浜 野毛
投稿日 2024年1月31日 15:35:12 (横浜食べ歩き)
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やっぱり鍋は大鵬だ!!~大鵬~@横浜 福富町
投稿日 2024年1月26日 16:28:37 (横浜食べ歩き)
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大好きな赤福を求めて~赤福本店~@三重県 伊勢
投稿日 2024年1月23日 22:00:11 (横浜食べ歩き)
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カツも美味しい焼きとん屋さん~とんぺい~@横浜 金沢文庫
投稿日 2024年1月22日 16:10:36 (横浜食べ歩き)
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謹賀新年…じゃなくて変わらない新年
投稿日 2024年1月3日 17:40:00 (横浜食べ歩き)
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ラーメン 千家@開成町 科学忍者隊編
投稿日 2023年12月20日 20:00:00 (横浜食べ歩き)
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税×億千万=。。。
投稿日 2023年12月15日 08:25:00 (横浜食べ歩き)
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ハイボールがお好きでしょ?~SHINAGAWA HIGHBALL BAR~@品川
投稿日 2023年12月13日 16:50:57 (横浜食べ歩き)
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今だけお得に呑める さぁ行こう!!~東京新橋達磨酒場~@横浜 野毛
投稿日 2023年12月12日 16:13:50 (横浜食べ歩き)
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可愛すぎるバラ色の帽子フェア始まる!!~Quatre-Vents~@石川町
投稿日 2023年12月8日 15:00:13 (横浜食べ歩き)
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小田原タンメン総本店@小田原 年末編
投稿日 2023年12月3日 09:50:00 (横浜食べ歩き)
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新横で映えるハワイ~Aloha Food Factory (アロハ フード ファクトリー)~@新横浜
投稿日 2023年11月29日 16:33:18 (横浜食べ歩き)
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お刺身も串焼きも楽しめる居酒屋さん~四文銭~@品川
投稿日 2023年11月26日 11:07:30 (横浜食べ歩き)
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11月21日。。。
投稿日 2023年11月21日 21:55:00 (横浜食べ歩き)
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川崎で旨い日本酒と肴に酔いしれる~夜ノ森~@川崎
投稿日 2023年10月26日 21:19:00 (横浜食べ歩き)
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最高のロケーションで漁師料理を頂く~海花~@横須賀 長井
投稿日 2023年9月29日 14:49:53 (横浜食べ歩き)
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あけぼのラーメン@南足柄
投稿日 2023年9月18日 11:20:00 (横浜食べ歩き)
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高級魚と日本酒の夜~のどぐろ酒場 浜吉丸~@蒲田
投稿日 2023年9月14日 11:49:49 (横浜食べ歩き)
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中華そば 縁@大井町
投稿日 2023年8月26日 08:40:00 (横浜食べ歩き)
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箱根そば×AI=よくもココまで書けるな(笑)
投稿日 2023年8月16日 08:27:00 (横浜食べ歩き)
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新鮮なお刺身と地酒の夜~和食 いぶり別邸~@新橋
投稿日 2023年8月10日 21:20:37 (横浜食べ歩き)
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アクア@祟り編
投稿日 2023年8月9日 20:21:00 (横浜食べ歩き)
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マンネリも極めれば。。。
投稿日 2023年8月2日 15:25:00 (横浜食べ歩き)
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菊壱@箱根町 皆勤編
投稿日 2023年8月1日 18:02:00 (横浜食べ歩き)
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富陽軒@しぞーか県身延線富士駅ホーム
投稿日 2023年7月28日 08:31:00 (横浜食べ歩き)
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いい日旅立ち…今日もたかります(笑)
投稿日 2023年7月23日 16:04:00 (横浜食べ歩き)
とある平日に川崎で、体に優しいランチをいただいてきました。
さんるーむ アトレ川崎店
「馴染みのある定番料理を体に優しく」をコンセプトとし、季節の食材を使用した自然食レストランだそうです。
メニューの一部です。
お肉料理と野菜たっぷりの組合せ。
セットの一汁は、とろろか京風おすましを選ぶことができます。
こちらは麹を使ったお料理。
ランチ限定で、お好きなドリンクやデザートをお得な価格でいただけます。
豚の玄米甘酒味噌漬け御膳
ご飯は十六穀米です。
+100円で大盛にできます。
選べる一汁はとろろにしました。
小鉢もヘルシーメニューですね。
醤油麹なめたけ冷奴
なめたけと醤油麹の組合せは、お豆腐だけでなくご飯にも合いそうです。
はと麦サラダ(醤油麹ドレッシング)
かるく揚げたはと麦はカリカリした食感。下のキャベツにはひじきが混ぜてあります。ここでも醤油麹が使われていました。
五目ひじき
食物繊維たっぷり♪ ご飯のお供にもなる、うれしい1品ですね。
メインは豚肉の玄米甘酒味噌漬け
玄米と米麹で作った甘酒と味噌で漬け込んだ豚肉は旨みが増し、やわらかい~。
お肉は3枚。味噌漬けの味は濃すぎることなく、ほんのり甘みを感じます。
付け合せはマイタケとシシトウ、隠れている玉ねぎです。
美味しそうなデザートが4種類あったので、追加で注文してみました。ランチタイムなので、200円でいただけます。お得♪
ふじりんごのタルト(ジンジャー風味)
練乳アイス添え
実はこれ、ほんのり温かいタルトなんです。
ジンジャー風味は控えめで、りんごの甘酸っぱさがふわっと口の中で広がります。甘さ控えめの練乳アイスとの相性も良かったです。
麹パワーをしっかりいただきました。
ごちそう様でした!
サンルーム アトレ川崎店
住所:川崎市川崎区駅前本町26-1
住所: アトレ川崎7F
営業時間:11:00~22:30
定休日:アトレ川崎店に準ずる
Source: 浜雪のブログ
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