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あなたの指示塩分量は ≪1日たったの6グラム?!≫
投稿日 2022年2月14日 09:30:00 (横浜ブログ)
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横浜白楽駅前にある蕎麦屋でいただくおいしいミニ丼セットランチ
投稿日 2024年4月17日 21:00:59 (横浜ブログ)
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お馴染みのようでそれ程でも、ウエステルダムをいろんなところから。
投稿日 2024年4月17日 11:11:11 (横浜ブログ)
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大納言小豆に聞いてみよう 「どうせだめでしょ菌」のやっつけ方
投稿日 2024年4月15日 15:19:17 (横浜ブログ)
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【04月13日】スポルト八景:ダブルストーナメント
投稿日 2024年4月15日 00:00:00 (横浜ブログ)
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お散歩写真2024_工事が終わったところもありますが、工事中のところを中心に。
投稿日 2024年4月14日 11:11:11 (横浜ブログ)
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PPバンドを編みながら
投稿日 2024年4月11日 11:47:55 (横浜ブログ)
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大さん橋から出港の飛鳥Ⅱから、新港ふ頭から出港のオイローパへ。
投稿日 2024年4月11日 11:11:11 (横浜ブログ)
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そごう横浜店でいただくおいしい鰻重ランチ
投稿日 2024年4月10日 20:08:49 (横浜ブログ)
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ガンダムファクトリー横浜終了記念、動くガンダムフォトスポット巡り。
投稿日 2024年4月8日 11:11:11 (横浜ブログ)
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さくら・もも・しろ・あか・き色 せせらぎ緑道:「マサぽん」の横浜ものがたり
投稿日 2024年4月7日 22:50:32 (横浜ブログ)
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@みなとみらい さば料理の専門店とは
投稿日 2024年4月6日 06:13:27 (横浜ブログ)
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横浜港へ初入港した新港ふ頭のオイローパから、大さん橋の飛鳥Ⅱへ。
投稿日 2024年4月5日 11:11:11 (横浜ブログ)
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【04月02日】ハマボール:火曜トーナメント
投稿日 2024年4月5日 00:00:00 (横浜ブログ)
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横浜駅近くにあるおいしいボリュームたっぷりわんたん麺専門店
投稿日 2024年4月3日 19:08:36 (横浜ブログ)
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謎解きスタンプラリー、ナゾる!ヨコハマ街歩き・鶴見区編。
投稿日 2024年4月2日 11:11:11 (横浜ブログ)
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【03月30日】スポルト八景:3月総評
投稿日 2024年4月2日 00:00:00 (横浜ブログ)
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感謝とごみ
投稿日 2024年4月1日 13:35:19 (横浜ブログ)
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おすすめ植物ご紹介‼️
投稿日 2024年3月31日 17:56:30 (横浜ブログ)
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2024年03月の空・・・総集編・・・
投稿日 2024年3月30日 11:11:11 (横浜ブログ)
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金魚&メダカ入荷情報❗️
投稿日 2024年3月29日 21:25:09 (横浜ブログ)
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@蒲田 「いっぺこっぺ」とは?
投稿日 2024年3月29日 03:59:10 (横浜ブログ)
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横浜桜木町でいただく絶品無化調ラーメン
投稿日 2024年3月27日 20:30:21 (横浜ブログ)
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西区制80周年記念、温故知新のみち謎解きデジタルスタンプラリー_後編。
投稿日 2024年3月27日 11:11:11 (横浜ブログ)
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時間とごみ
投稿日 2024年3月26日 10:50:06 (横浜ブログ)
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【03月19日】ミツウロコボウル:3月総評
投稿日 2024年3月25日 00:00:00 (横浜ブログ)
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新港ふ頭に湘南丸、帆船日本丸、APRIES W、くろしお丸、大さん橋に大島丸。
投稿日 2024年3月24日 11:11:11 (横浜ブログ)
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@港北区日吉 こだわり強めのカレー
投稿日 2024年3月23日 07:50:58 (横浜ブログ)
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西区制80周年記念、温故知新のみち謎解きデジタルスタンプラリー_前編。
投稿日 2024年3月21日 11:11:11 (横浜ブログ)
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【03月15日】ラウワン横浜:竹永竜星プロチャレンジ
投稿日 2024年3月21日 00:00:00 (横浜ブログ)
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【2024年ニューオープン!】横浜関内にオープンした人気つけ麺店の暖簾分け店
投稿日 2024年3月20日 18:38:39 (横浜ブログ)
ここ十年ほど‥愛娘からしかチョコをいただけてないなぁ
今年もさびしい そんなウォーターマムのヒロです
小田桐 光数 (Watermam – hiro)
ボクは、心臓がちょっと宜しくなくって‥ 完全右脚ブロック
という心臓なのだそう
これは、右と左の部屋での信号のヤリトリが途切れている
状態の心臓のことで、とくに病気ではないそうですよ。。。
とは云っても‥そんなの落ち着かないですよねぇ
若い頃から、健康診断などで心電図を採ると、看護婦さんに、
『年とったら心臓病とか不整脈に気を付けなさい』、と、よく声を
掛けてもらってました
で イイ感じのオジさん?! になってきた年ほど前に、
いよいよ-ヤってきちゃいました-っ
胸を圧され‥臓器を鷲掴みされるような強い痛みがっ
ボクの暮らす 京浜急行能見台駅 そばには、「県立循環器
呼吸器病センター」 という心臓外科の専門病院がありまして、
そこで診療を受けましたら、 狭心症 ということでした…
とくに〝完全右脚ブロック〟が原因ではなく、それまでの食生活が
悪スギて、心臓に負担を掛け続けた末、やがて高血圧症
ともなり、狭心症に至ったとのコト
いやいや~ ひとり者の成れの果てですよぉー
当時、血圧は上が190を超えていて、白眼は血走っていましたぁ
メシ炊き女くらい作りなさい と、先生から医師らしからぬ処方
を受け、治療後、美しき管理栄養士さんへバトンタッチ
かえって オジさんの血圧が上がるところではございますが、
日常の食事の摂り方について、コテンパンにダメ出しをされ、
細やかな指導の下、食事療法がスタートすることになったのです
高血圧症のみなさんも、塩分を摂り過ぎるなと、いきつけの
先生から厳しく指導されていますよね ご苦労さまです
(いきつけって‥呑み屋みたいに云うなっ かかりつけだよっ)
まったく塩分を気になされない方へは、グラムって いったい
どのくらいの量かと云いますと、お味噌汁を大きめの器へ注ぐと、
約グラムなんです
でこのお味噌汁を、もし日食 毎食に食していましたら、
もうグラムを摂るコトになってしまうではないですか~
これでは、ほかのモノが、食べれなくなっちゃう-
ボクね~ お味噌汁、大好きなんですよね~
でも、お味噌汁については、食呑んだらダメ おかわり禁止
※ちなみになんですけど、袋麺なんぞとんでもありませ~ん
もし買ったら 寿命短縮 と、キツ~く指導されています
だって、アレ袋だけで、か-るくグラム超えてますからねぇ。。。
スープは呑むなの意味が、やっと判ったものでしたっ
朝は、お味噌汁とはマッチングしない パン食
でもね、販売されている菓子パンなども、ケッコー お塩は
使われていますよ。 皆さんも買い物へ行ったら、パッケージ裏の
食塩相当量の記載値に、目を通してみてくださいねっ
現代のほとんどの食べ物は、香りと食感と塩気を、口にしている
ようなコトだそうで、食事療法を、もう年も続けていますと、
塩っぱさに敏感になってしまって、外食の味は、なにしろ!!
ノドが渇くから、かえってアルコールが進んじゃってね~
ご飯もお酒も美味しくって、それはそれで、困ったモンです
Source: ウォーターマムのエコロジーバスグッズはおん&エコロジーソング
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